快船后场核心：减少持球会提升我的效率，但具体情况还需要观察

作者：九球体育直播发表时间：2025年11月03日 03:00

洛杉矶快船进行了日常的训练活动，训练结束后，球队的后场核心詹姆斯-哈登（James Harden）接受了场边记者采访，他也在采访中被问到了快船减少球员负荷方面所做出的具体行动。

对此，哈登表示：这一点到底怎样，可能还需要进行进一步地观察。这意味着我会获得更多接球投篮的机会，我的持球进攻次数也可能会相应减少，而我在这种进攻方式上的效率往往是很高的。现在我们队里有更多能够进行持球的球员，也有更多能在进攻端给对手的防守施加压力的队友。去年的情况与今年可以说是完全不同的。上赛季从赛季一开始，我们就被迫处于需要我承担更重进攻负荷的局面，希望今年的情况能够有所不同吧。我相信如果我能够适当减少自己的持球进攻比例，并且为队友创造出更多的机会，我自己能展现出更高的效率，这对于我自己和球队来说都会是一个好消息。接下来我们继续看看吧，看看球队的战术体系和打法会不会相应发生一些变化和调整。

在上赛季的NBA常规赛中，哈登在82场比赛中总共出场79次，场均出场时间达到了35.3分钟，场均数据为22.8分5.8篮板8.7助攻1.5抢断0.7盖帽，还有4.3次失误和2.1次犯规，投篮命中率41%，三分命中率35.2%，罚球命中率87.4%，到了季后赛，哈登总共出场7次，场均出场时间达到了39.4分钟，场均数据为18.7分5.4篮板9.1助攻1.3抢断1盖帽，还有3次失误和2.3次犯规，投篮命中率43.6%，三分命中率36.4%，罚球命中率81.8%。

上赛季哈登的出场时间确实是居高不下，而且随着赛季的深入也还是不断增加的，球队第二阵容中缺乏一个靠谱的持球大核，到了赛季后半段在送走小凯文-波特（Kevin Porter Jr.）之后甚至连一个合格的替补控卫都没有了。到了季后赛，哈登的出场时间更是出现了进一步的提升。哈登毕竟也是已经36岁的老将了，而且很显然超长的出场时间也会在很大程度上影响到他的表现以及他在场上对于比赛的影响力。不知道到了新赛季，在引进保罗之后，情况会发生怎样的变化了，哈登的出场时间能否减少，他能否提升自己的效率和表现呢？

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